Cuando un miembro de la familia sufre un problema con la alimentación , el impacto no solo recae en la persona afectada, sino en todo su entorno. Muchas veces, los familiares quieren ayudar pero no saben cómo actuar, qué decir o de qué manera apoyar sin generar más tensión.
Este será tu espacio para entender mejor lo que está viviendo tu hijo/a, pareja o familiar, brindándote herramientas prácticas para acompañarle en su recuperación de una manera más efectiva y comprensiva.
Espacios diseñados para facilitar el diálogo directo y el acompañamiento emocional en un entorno cercano y seguro para todos los miembros implicados.
Opción flexible para familias que viven lejos, tienen horarios ajustados o prefieren la comodidad de su hogar, sin renunciar a un apoyo profesional de calidad.
Sesiones de 75 minutos en formato tanto presencial como online.
Este servicio está diseñado para ayudarte a comprender mejor lo que está viviendo tu ser querido, y brindarte herramientas prácticas para acompañarle sin sentirte perdido/a o sobrecargado/a. Aprenderás a ofrecer apoyo real desde el entendimiento, sin reforzar patrones que puedan dificultar el proceso de recuperación. Acompañar no siempre es fácil, pero no tienes por qué hacerlo solo/a.
Se trata de un espacio donde podrás expresar tus dudas, preocupaciones y emociones sin miedo a ser juzgado/a. Trabajaremos con herramientas adaptadas a la situación de tu familiar y a la dinámica de vuestra familia, para que el proceso sea más llevadero para todos.
Este servicio está pensado para padres, madres, hermanos, parejas o cualquier persona cercana a alguien con un problema de alimentación que quiera aprender cómo acompañarle de manera efectiva.
Porque comprender lo que vive la persona afectada y cómo impacta en la dinámica familiar es clave para fomentar una recuperación más estable, empática y duradera.
Rebeca demuestra con su trato y atención lo profesional que es. Estoy muy contenta de tenerla en la recuperación de mi hija.
Rebeca es una profesional con la que te sientes cómoda desde el primer momento. Mi hija de 17 años es su paciente y temía que no conectará con ella, pero ha sido todo lo contrario, realmente es magnífica para los adolescentes. Totalmente recomendable.
Me encanta que mi hija adolescente haya conectado y sienta la suficiente confianza para hablarle de sus sentimientos y sus preocupaciones, le está ayudando muchísimo.
Estas son algunas preguntas frecuentemente encontradas entre mis pacientes que están siendo atendidos por TCA.
Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son afecciones serias que afectan a la salud física y mental, involucrando comportamientos alimentarios extremos que pueden ser perjudiciales para el bienestar de una persona. Aquí están algunos de los TCA más comunes:
Anorexia Nerviosa: Se caracteriza por una restricción extrema de la ingesta de alimentos, un miedo intenso a ganar peso y una imagen corporal distorsionada. Las personas con anorexia a menudo ven su cuerpo mucho más grande de lo que realmente es.
Bulimia Nerviosa: Involucra episodios de ingesta excesiva de alimentos (atracones), seguidos por comportamientos para evitar el aumento de peso, como el vómito inducido, el uso excesivo de laxantes o el ejercicio extremo. A diferencia de la anorexia, el peso de las personas con bulimia puede variar desde bajo hasta normal o incluso alto.
Trastorno por Atracón: Este trastorno se caracteriza por episodios regulares de comer en exceso, durante los cuales una persona siente una pérdida de control sobre su ingesta de alimentos. A diferencia de la bulimia, los atracones no son seguidos por purgas, ayuno o ejercicio excesivo.
Pica: Este trastorno implica comer cosas que no son alimentos, como tierra, tiza o pelo. La pica puede ser particularmente peligrosa ya que consumir objetos no comestibles puede llevar a complicaciones serias.
Trastorno de la Alimentación Selectiva o Evitativa (antes conocido como Trastorno de Alimentación Selectiva): Se caracteriza por una ingesta extremadamente limitada de alimentos, frecuentemente relacionada con una aversión a los colores o texturas de los alimentos, más que por preocupaciones sobre el peso o la forma corporal.
Ortorexia: Aunque no está reconocida oficialmente como un trastorno alimentario en muchos sistemas diagnósticos, la ortorexia implica una obsesión poco saludable con comer alimentos que uno considera saludables, y evitar estrictamente los alimentos que se perciben como no saludables.
Estos trastornos pueden tener serias consecuencias tanto físicas como psicológicas, y es importante buscar ayuda profesional si tú o alguien que conoces está luchando con comportamientos alimentarios que afectan su salud y bienestar.
Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) pueden comenzar de diversas maneras, influenciados por una combinación de factores biológicos, psicológicos y socioculturales. No existe una única causa para estos trastornos, y el inicio puede ser gradual o rápido, dependiendo de la situación individual. Aquí te explico algunos de los aspectos que pueden contribuir al inicio de un TCA:
Factores Psicológicos: Muchos TCA comienzan con preocupaciones sobre el peso y la forma del cuerpo. Esto puede estar relacionado con baja autoestima, perfeccionismo, ansiedad o depresión. Las personas que experimentan estos sentimientos pueden comenzar a controlar su alimentación como una manera de manejar sus emociones o sentirse en control de alguna parte de sus vidas.
Factores Biológicos: Algunas investigaciones sugieren que los genes pueden jugar un papel en el riesgo de desarrollar TCA. Los individuos que tienen familiares de primer grado con un trastorno alimentario pueden tener un riesgo más alto de desarrollar uno ellos mismos.
Factores Socioculturales: La presión social para alcanzar un ideal estético específico puede ser un fuerte impulsor de los TCA. Esto puede incluir la influencia de los medios de comunicación que promueven imágenes corporales irreales como la norma deseable. La valoración excesiva de la delgadez o un determinado tipo de cuerpo en ciertas culturas o entornos también puede fomentar el desarrollo de TCA.
Eventos Vitales Estresantes: Acontecimientos como cambios significativos en la vida (mudanzas, divorcio de los padres, cambio de escuela), abuso o trauma, pueden precipitar el inicio de un trastorno alimentario como mecanismo de afrontamiento.
Transiciones Críticas: Etapas de cambio, como la adolescencia o el ingreso a la universidad, donde hay una mayor atención a la apariencia y la aceptación social, son momentos en los que pueden empezar los TCA.
Comentarios o Críticas sobre el Peso o la Comida: Incluso comentarios aparentemente benignos sobre el peso, el cuerpo o los hábitos alimenticios de una persona pueden ser el desencadenante que inicia comportamientos desordenados de alimentación.
Preocupación por la Alimentación: Obsesión con las dietas, contar calorías y evitar ciertos tipos de alimentos considerados altos en calorías o grasas.
Conductas de Purga y Restricción: Uso de vómitos autoinducidos, laxantes, o restricción severa de la ingesta de alimentos para controlar el peso.
Rituales Alimenticios: Comer en secreto, desarrollar rituales específicos alrededor de la comida, como cortar alimentos en pequeñas piezas o usar utensilios especiales.
Ejercicio Compulsivo: Realización de actividad física excesiva para "quemar" calorías, incluso en situaciones de enfermedad o lesión.
Aislamiento Social: Evitar situaciones sociales que involucren alimentos y retirarse de relaciones y actividades previamente disfrutadas.
Distorsión de la Imagen Corporal: Percepción alterada del propio cuerpo, viéndose a sí mismo como sobrepeso a pesar de estar posiblemente bajo de peso.
Cambios de Estado de Ánimo: Irritabilidad, depresión o ansiedad relacionadas con la comida o el peso.
Bienvenido a nuestro espacio de blog, un rincón dedicado a proporcionar información valiosa, consejos prácticos y perspectivas profundas sobre los trastornos de la conducta alimentaria y la salud mental. Aquí, exploraremos una variedad de temas que no solo te ayudarán a entender mejor los TCA, sino que también ofrecerán recursos y estrategias para aquellos que buscan apoyo y conocimiento en su camino hacia la recuperación y el bienestar.
Contáctame a través de cualquiera de las vías indicadas más abajo, estaré encantada de hablar y aclarar cualquier duda.
C. Manuel Gonzalez Mendez, La Orotava, Santa Cruz de Tenerife
Rebeca Cabrera Artiles es una psicóloga en Tenerife Norte especializada en trastornos alimentarios, ansiedad y terapia adolescente, conocida por su enfoque empático y personalizado en psicoterapia.
